Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2023
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 47,84g | Prot: 64,31g | Carb: 190,88g.
Colazione: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Prugne, Tsunami Nutrition Hydro Pure Professional (Bon Bon Rocher), Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Mellin Crema di Riso. Pranzo: Fiorentini Si & no Super Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Ortonuovo Coste Lessate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Oro Insalate 10'. Snacks/Altro: Castagne. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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