Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2023
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 57,30g | Prot: 71,40g | Carb: 167,30g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Greenola Баклажаны с Овощами Обжаренные, Индилайт Голень Индейки Копченая, Винегрет. Cena: Роллы Филадельфия. Snacks/Altro: Rendi Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Магнит Апельсин, Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Fit And Joy Protein Bar Mango. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|