Diario di EllySmith, 09 apr 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2015
59 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

957 kcal Gras: 28,72g | Prot: 68,60g | Carb: 107,38g.   Colazione: Aia Bon Roll con Spinaci, Ovsianoblin. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Aia Bon Roll con Spinaci, Barilla Spaghetti N.5. Di più...
1443 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di EllySmith


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