Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 44,96g | Prot: 127,08g | Carb: 140,87g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Fiorentine di Pasta Sfoglia, Fage Fruyo 0% Limone, Caffè Espresso. Pranzo: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Pane di Semola, Singular Tentacoli di Totano Gigante, Finocchio Crudo. Cena: Cuor di Terra Canestrelli di Sassello, Madama Oliva Lupini Salati, Tre Mulini Sfoglie Croccanti, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Varia Gusto Cisery. Snacks/Altro: Banana, Tre Mulini Barretta Protein+, Mandarino. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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