Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2844 kcal
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Gras: 79,64g | Prot: 162,54g | Carb: 358,22g.
Colazione: Gymbeam Burro di Arachidi Crunchy , il Buon Pane American Sandwich Bianco. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, il Buon Pane American Sandwich Bianco, Esselunga Salmone Affumicato Norvegese, Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Farfalle. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Patate al Forno, Carpaccio di Manzo. Snacks/Altro: Myprotein Maltodestrine. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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