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Dritti verso la meta.
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1864 kcal
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Gras: 82,22g | Prot: 47,16g | Carb: 230,02g.
Colazione: Crema Pasticcera, Brioche, Caffè (Espresso), Sciroppo d'acero, IDB Colombina Cioccolato. Cena: Lurisia Gazzosa, Amica Chips Alfredo's, Prealpi Burro Chiarificato, San Carlo Crostini Dorati, Salame Morbido, Maionese, Primo Prato Fontal, Pane Arabo, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Altro: Sperlari Gran Toffee, Estathé Limone. Di più...
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2304 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 17 ore e 20 minuti, Dormire - 4 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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