Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2023
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3384 kcal
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Gras: 88,74g | Prot: 240,20g | Carb: 401,24g.
Colazione: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Myprotein Omega 3, Kellogg's Granola con Avena Mixed Berries, Kiwi. Pranzo: Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Kellogg's Barretta Morbida ai Cereali . Cena: Kellogg's Barretta Morbida ai Cereali, Olio di Oliva Enrico, Gardani Bresaola Angus, Pane Bianco. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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