Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2023
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94,7 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 55,58g | Prot: 113,90g | Carb: 135,90g.
Colazione: Gullón Cuor di Cereale Avena e Gocce di Cioccolato , Alplì Pro 25 Cacao, Caffè Espresso. Pranzo: Pane di Semola, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Anna Polpa di Pomodoro , Fettina di Vitello. Cena: Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Eurospin Crocchette di Pollo. Snacks/Altro: Gecchele Fish & Chips Paprika, Mandarino, Uva. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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