Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2023
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1083 kcal
|
Gras: 33,08g | Prot: 56,19g | Carb: 140,41g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Сыр Рикотта, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Pranzo: Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной, Куриные Котлеты в Духовке, Редис, 4 Сезона Баклажаны Запеченные . Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Pretto Сыр Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен), Сушеное Манго. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|