Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2023
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3165 kcal
|
Gras: 82,19g | Prot: 160,67g | Carb: 434,44g.
Colazione: Le Bon Novellini con Uova e Miele. Pranzo: Aia Hamburger di Pollo e Tacchino, De Cecco Penne Rigate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Latte, Dal Salumiere Speck Affettato , Farina Bianca. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antonio-panico
|