Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2023
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 48,81g | Prot: 74,70g | Carb: 155,03g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Руккола, Pretto Сыр Рикотта, Vici Лосось Слабосоленый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Инди Буженина из Индейки. Pranzo: Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Помидоры. Cena: Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Altro: Кекс с Изюмом, Nature's Own Factory Варенье из Апельсина, Яблока и Персика с Пряностями . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|