Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2015
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 74,63g | Prot: 76,27g | Carb: 103,86g.
Colazione: Coop Colomba Classica, Caffè Zuccherato. Pranzo: Carne di Maiale, Melanzana. Cena: Auchan Rape Rosse, Polipo. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Birra Normale, Gelato alla Frutta. Di più...
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2979 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabricontacalorie
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