Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2023
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 49,22g | Prot: 66,88g | Carb: 198,81g.
Colazione: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Prugne, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Ambrosiae Granola Fico e Mandorle Attivate, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Esselunga Well Flakes. Pranzo: Frescolat Mozzarisella, Frescolat Mozzarisella, Carne di Petto di Tacchino, Gallo Riso Blond, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Pedon Cous Cous, Findus Fiori di Merluzzo Nordico. Snacks/Altro: Fiorentini Si & no Super Protein. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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