Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2023
|
69 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 43,56g | Prot: 110,38g | Carb: 186,10g.
Colazione: il Baggiolo 4 Frutti di Bosco , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena, Banana. Pranzo: Pane Integrale al 100%, Peperoni, Sgombro Dell'atlantico, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). Cena: Pane Integrale al 100%, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo Cotto. Snacks/Altro: Mandorle, Land Yogurt Intero Bianco. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DadaKGB☯️
|