Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2023
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1756 kcal
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Gras: 51,57g | Prot: 83,77g | Carb: 232,20g.
Colazione: Alce Nero Marmellata di Albicocche, Più Bene Corn Flakes Cotti a Vapore, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon Cereali Antichi. Cena: Patate al Forno, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Naturasì Triangoli Grano Saraceno e Mais. Snacks/Altro: Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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