Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2015
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1866 kcal
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Gras: 93,88g | Prot: 80,96g | Carb: 167,70g.
Colazione: Sciroppo d'acero, Novi Crema da Spalmare, Abaribi Croissant Classico. Cena: San Benedetto Limonata Zero, San Benedetto Chinotto Zero, Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Amica Chips Alfredo's, Pizzetta Sfoglia, Primo Prato Fontal, Prealpi Burro Chiarificato, Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pangrattato. Snacks/Altro: CRM Piadina Romagnola, Mozzarella, San Daniele Prosciutto Crudo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Witor's Cioccolato Fondente, Consilia Gassosa. Di più...
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2247 kcal
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Esercizio:
Shopping - 25 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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