Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2023
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1939 kcal
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Gras: 121,13g | Prot: 100,18g | Carb: 260,92g.
Colazione: Biscotto, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Montenegro Jack Daniel’S, Caffè Zuccherato Ivan, Zucchero, Tè Limone, Zucchero, Cornetto Semplice (Ivan). Pranzo: Mela, Pane Integrale, Caffè Marocchino, Prosecco (Un Calice, Ivan), Tramezzino (Calorie.It). Spuntino Pomeridiano: Vino Rosso da Tavola, Fiorani Hamburger di Chianina. Snacks/Altro: Ristora Dolcificante. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ivan22041983
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