Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2023
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1736 kcal
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Gras: 69,78g | Prot: 89,10g | Carb: 181,11g.
Colazione: Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Burro Arachidi, Consilia Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Pranzo: Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Conad Pasta Integrale, Bonduelle Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Conad Cous Cous Integrale, Rovagnati Prosciutto Cotto, Bonduelle Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente 85%, Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Pere. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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