Diario di LaFlo90, 04 nov 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2023
56,2 kg Perso fino ad ora: 0,8 kg.    Rimanenti: 3,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1630 kcal Gras: 61,63g | Prot: 90,82g | Carb: 172,28g.   Colazione: Ecor Prugne d’agen IGP senza Nocciolo, Mellin Crema di Riso, Iswari Risveglio di Buddha Maca e Vaniglia, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Ambrosiae Granola Fico e Mandorle Attivate. Pranzo: Fiorentini Si & no Super Protein, Petto di Pollo, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Probios Quadrette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Hamburger di Vitello, Patate Americane. Di più...
peso stabile



     
 

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