Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2015
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86 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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532 kcal
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Gras: 5,68g | Prot: 91,31g | Carb: 26,22g.
Colazione: Pompadour Menta Piperita per Infuso, Budino o Bibita al Cioccolato. Pranzo: Latteria Brunico Yogurt Magro 0.1%. Cena: Lattuga, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Snacks/Altro: Pompadour Menta Piperita per Infuso, Protivit Caffè MOKA Shake, Caffè (Espresso). Di più...
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3034 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 2 ore, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di supercicci
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