Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2023
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1989 kcal
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Gras: 138,18g | Prot: 156,23g | Carb: 355,14g.
Pre Colazione: Susine. Colazione: Cornetto Semplice (Ivan), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Caffè Macchiato Zuccherato Ivan. Pranzo: Pranzo Generico Aurelia Hospital . Cena: Pane tipo Rosetta, Bonduelle Mais Olive Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tagliata di Petti di Pollo, Vino Rosso da Tavola. Dopocena: Montenegro Jack Daniel’S. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Estathé Zero Limone, Estathé Zero Limone. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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