Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 35,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1822 kcal
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Gras: 65,15g | Prot: 132,75g | Carb: 177,34g.
Colazione: Alesto Nueces al Natural, Prozis Diet Bar Brownie, Nestlé Kéfir, Manzana Golden, Pan de Trigo Espelta 100% Integral, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Auchan Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pranzo: Aldelis Estofado de Pavo, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Danone Yogur Original, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Borraja. Cena: Uva Blanca, Albareda Crema Balsámica al Pedro Ximenez, Hacendado Tortilla de Avena 51%, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aguacate, Florette Classics, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Snacks/Altro: Café Cortado. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sandymmv
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