Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
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94,7 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 59,41g | Prot: 107,86g | Carb: 136,01g.
Colazione: Alplì Pro 25, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso. Pranzo: Mr. Spike Triangoli di Mais , Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Finocchio Crudo, Iper Simply Insalata Iceberg, Fettina di Vitello. Cena: Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Pane di Semola, Senfter Hotdog Rustico, Dal Salumiere Prosciutto Crudo . Snacks/Altro: Uva, Un Attimo Energy Crunchy , Caco Mela. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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