Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1745 kcal
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Gras: 53,37g | Prot: 83,60g | Carb: 223,88g.
Colazione: Ambrosiae Granola Fico e Mandorle Attivate, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Alce Nero Marmellata di Prugne, Mellin Crema di Riso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Findus Fiori di Nasello, Scotti Riso Oro Insalate 10'. Cena: Fiorentini Si & no Super Protein, NaturaSí Tahin Crema di Sesamo, Probios Quadrette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Ortonuovo Coste Lessate, Filetto di Platessa. Snacks/Altro: Ecor Prugne d’agen IGP senza Nocciolo. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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