Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2023
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 33,14g | Prot: 111,82g | Carb: 139,99g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, NL International ED Кофе , Октябрьская Птицефабрика Блины Фаршированные Мясом и Капустой. Pranzo: Овощное Рагу с Курицей, Редис, Огурец (с Кожурой). Cena: Макароны Отварные, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Татищев Говядина Отварная. Snacks/Altro: Магнит Хворост, Чернослив Свежий, Голубика, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|