Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
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75 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1989 kcal
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Gras: 91,47g | Prot: 80,92g | Carb: 178,84g.
Pre Colazione: Mela, Galbusera Belle Buone 5 Cereali. Colazione: Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Vino Rosso da Tavola. Pranzo: Buffí Annutolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Caserecce alla Boscaiola. Cena: Vitasnella Drenante. Snacks/Altro: Acquaroma Limone e Zenzero. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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