Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2015
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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668 kcal
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Gras: 16,54g | Prot: 84,64g | Carb: 43,58g.
Colazione: Budino o Bibita al Cioccolato, Pompadour Menta Piperita per Infuso. Pranzo: Finocchio Crudo, Latteria Brunico Yogurt Magro 0.1%. Cena: Pomodori, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Altro: Protivit Barrette, Caffè (Espresso). Di più...
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2463 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di supercicci
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