Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2023
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1989 kcal
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Gras: 91,21g | Prot: 77,97g | Carb: 162,23g.
Colazione: Cornetto Semplice (Ivan), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Caffè Zuccherato Ivan, Galbusera Belle Buone 5 Cereali. Spuntino Mattutino: Caffè Zuccherato Ivan. Pranzo: Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Galbusera Belle Buone 5 Cereali, I Toscanacci Sugo alla Boscaiola, Giovanni Rana Culatello di Zibello, Vino Rosso da Tavola. Dopo Pranzo: Caffè Zuccherato Ivan. Spuntino Pomeridiano: Ristora Dolcificante, Limone, Tè (Infuso). Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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