Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2023
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2735 kcal
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Gras: 77,11g | Prot: 180,48g | Carb: 338,71g.
Colazione: Zuegg Marmellata Fragola, Uovo, Pane Multicereali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Finocchio Crudo, Sugo di Pomodoro, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Principe Riso Basmati. Cena: Palve Polenta Tagliata , Lindt Cioccolato Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Pane Grattugiato, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo . Snacks/Altro: Prozis Peanut Butter Smooth, Banana, Noci, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Corn Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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