Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2023
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112,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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592 kcal
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Gras: 1,26g | Prot: 15,14g | Carb: 110,70g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Cena: Gulrot 120g, Potet 100g, Gulrot 100g, Potet 50g. Snacks/Altro: Eple Royal Gala 150g. Di più...
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3039 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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