Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2023
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1617 kcal
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Gras: 68,08g | Prot: 89,33g | Carb: 160,58g.
Colazione: Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Burro Arachidi, Consilia Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Pranzo: Tiko Filetti di Salmone Selvaggio, Valfrutta Fagioli Cannellini, Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Land Maasdam, Rovagnati Speck Sgrassato, Tre Mulini Piadina Integrale, Bonduelle Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente 85%, Pere. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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