Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2023
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 17,0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2056 kcal
|
Gras: 69,02g | Prot: 92,18g | Carb: 278,93g.
Colazione: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Kroger Pepper Jack String Cheese , Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Thomas' Blueberry English Muffin, Blueberries, Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pomegranate, Pears. Pranzo: Smartfood Delight White Cheddar Popcorn, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Private Selection Classic Fruit Medley, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Cena: Pero Mini Sweet Peppers, Onions, Tomatoes, Private Selection Cuban Inspired Ham & Swiss Thin Crust Pizza. Snacks/Altro: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Walmart Pecan Tarts, Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter, That's It 1 Apple + 1 Mango Mini Fruit Bar. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SherryeB
|