Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 33,22g | Prot: 95,69g | Carb: 127,55g.
Colazione: Любятово Галеты Классические, Fit And Joy Protein Bar Mango, Белый Город Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Моя Цена Желе со Вкусами Ананаса, Груши, Клубники, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриное Филе, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Bombbar Crunch. Snacks/Altro: FITKIT Wellnut Crispy, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|