Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1989 kcal
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Gras: 65,90g | Prot: 95,27g | Carb: 253,22g.
Pre Colazione: Mela. Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Cena: Findus Merluzzo d'alaska con Funghi Champignon e Galletti, Vino Bianco (Un Calice), dalla Costa Spaghetti, Sughi di Mare Ragù di Pesce Spada. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Succo di Limone, Ristora Dolcificante, Tè (Infuso). Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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