Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1712 kcal
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Gras: 46,20g | Prot: 91,49g | Carb: 224,62g.
Colazione: Prozis Rice Porridge Instant Vanilla, Prozis Burro Arachidi, Prozis Whey Isolate, Uovo (Intero), Kiwi. Pranzo: Zucca, Delizie del Sole Orzo Perlato, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pataró Gnocchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Halibut, Spinaci. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Cioccolato Fondente 85%, Pere. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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