Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2023
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1906 kcal
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Gras: 32,19g | Prot: 91,24g | Carb: 300,81g.
Colazione: Conad Crostini con Farina Integrale, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Consilia Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Pranzo: Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Conad Pasta Integrale, Bonduelle Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Conad Cous Cous Integrale, Rovagnati Prosciutto Cotto, Bonduelle Piselli Finissimi, Carote. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Pere. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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