Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2023
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 61,39g | Prot: 62,16g | Carb: 128,91g.
Colazione: Conad Piacersi Pistacchi, Cranberries, Noci Brasile e Noci, Esselunga Yogurt Intero Bianco Dolce. Pranzo: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Uovo, Il Mediterraneo a Tavola Grigliatissima con Vegetali Grigliati. Cena: Esselunga Piselli Fini al Naturale, Wasa Original, Wudy Aia Würstel Classico. Snacks/Altro: Ferrero Pocket Coffee, Kiwi. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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