Diario di fosgene77, 16 apr 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2015
87,9 kg Perso fino ad ora: 16,1 kg.    Rimanenti: 9,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1639 kcal Gras: 83,30g | Prot: 58,02g | Carb: 164,63g.   Colazione: Fruttil Fruttosio Puro, Brioche al Cioccolato, Caffè (Espresso). Cena: Lurisia Gazzosa, Amica Chips Alfredo's, Grana Padano Grok, Wudy Aia Würstel, Primo Prato Fontal, Valledoro Bibi & Bibò, Prealpi Burro Chiarificato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pastai Margherite Quartirolo e Olive. Snacks/Altro: San Benedetto Limonata Zero, Silvano Biscotti Speciali, Schweppes Tonica. Di più...
2243 kcal Esercizio: Guidare - 1 ora, Riposare - 20 ore, Dormire - 3 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di fosgene77


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