Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2023
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1989 kcal
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Gras: 135,78g | Prot: 104,23g | Carb: 144,91g.
Pre Colazione: Auricchio Piccante, Mela. Colazione: Cornetto Semplice (Ivan), Tramezzino (Calorie.It), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Caffè Macchiato Zuccherato Ivan. Pranzo: Soavegel Alici Panate, Vino Bianco (Un Calice). Dopo Pranzo: Estathé Zero Limone. Spuntino Pomeridiano: Estathé Zero Limone. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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