Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4027 kcal
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Gras: 151,87g | Prot: 236,72g | Carb: 410,38g.
Colazione: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Kellogg's Granola con Avena Mixed Berries, Myprotein Omega 3, Nestlé Fitness Granola Chocolate. Pranzo: Burger King Onion Rings, Burger King Patatine (King), Burger King Bacon King, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Kellogg's Barrette di Cereali con Frutti Rossi. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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