Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 46,57g | Prot: 70,17g | Carb: 167,59g.
Colazione: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Цельный Лесной Орех. Pranzo: Snaq Fabriq Qwikler, Пятерочка Яблоко Сезонное. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Тимоша Козинак Подсолнечный, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Приволжский Творог 1,8%. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Любятово Галеты Классические, Fit And Joy Protein Bar Mango. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|