Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1817 kcal
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Gras: 62,81g | Prot: 99,01g | Carb: 205,42g.
Colazione: Esselunga Well Flakes, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. Pranzo: NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Frescolat Mozzarisella, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Cena: NaturaSí Tahin Crema di Sesamo, Fiorentini Si & no Super Protein, Frescolat Mozzarisella, Esselunga Equilibrio Piadina Kamut , Aia Trito di Tacchino. Snacks/Altro: Cachi. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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