Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1989 kcal
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Gras: 54,47g | Prot: 93,17g | Carb: 223,50g.
Pre Colazione: Skipper Succo Ananas senza Zuccheri, Nestlé Formaggino Mio, Montenegro Jack Daniel’S, Pesoforma Crackers Mediterraneo, Rio Mare Tonno Filo D’Olio, Sant'anna Pro, San Pellegrino Aranciata, Pesoforma Crackers Mediterraneo. Colazione: Limone, Limone, Ristora Dolcificante, Tè (Infuso). Dopo Colazione: Caffè Espresso, Levissima Magnesio, Gusto Mela Verde. Spuntino Mattutino: Caffè Espresso. Pranzo: Heineken Birra, Buitoni Bella Napoli Mini. Spuntino Pomeridiano: Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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