Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
|
93,2 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1411 kcal
|
Gras: 43,61g | Prot: 118,46g | Carb: 128,93g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Canestrelli, Land Protein + Cacao, Caffè Espresso. Pranzo: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Peperoni Rossi Dolci, Nervetti. Cena: Zoelat Scamorza Bianca, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Piadelle Toast. Snacks/Altro: Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Mandarino. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maricristallina
|