Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1104 kcal
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Gras: 35,09g | Prot: 41,77g | Carb: 152,69g.
Colazione: Mele Golden Delicious, Caffè (dalla Moca), Zucchero. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro , De Cecco Orecchiette N°91, Mozzarella. Cena: Star Saikebon Pollo. Di più...
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1834 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnitaPA1
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