Diario di ivan22041983, 19 apr 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2015
80,3 kg Perso fino ad ora: 2,7 kg.    Rimanenti: 10,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3255 kcal Gras: 154,45g | Prot: 130,36g | Carb: 252,74g.   Colazione: Midi Fagottino Albicocca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Crastan Cappuccino. Pranzo: Mulino Bianco Crostatina al Cacao, Caffe Schiumato Zuccherato, Averna Amaro, Panna da Montare, Babà al Rum, Limoncello, Conad Ananas, Salsiccia di Maiale, Patate Arrosto, Pasta al Ragù, Heineken Birra, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Polli Funghetti Sott'olio, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Beretta Prosciutto di Parma, Pane Bianco, Mozzarella di Bufala. Snacks/Altro: Conad Ananas. Di più...
1956 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ivan22041983


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.