Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2023
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4091 kcal
|
Gras: 165,58g | Prot: 242,96g | Carb: 393,69g.
Colazione: Muller Dessert Proteico Vaniglia con Panna , Nutella Nutella, Myprotein Vegan Protein Blend Vanilla, Belbake Farina Integrale , Vivo Meglio Pasta Sfoglia Light. Pranzo: Brezzo Miele , Muller Dessert Proteico al Cioccolato , Tre Valli Latte Alta Digeribilità, Belbake Farina Integrale , Myprotein Vegan Protein Blend Vanilla, Delizie del Sole Maionese Light, Kraft Ketchup Mato Mato, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Cena: Santa Lucia Crema Dolce alla Ricotta, Panna Montata, Olio Extra Vergine di Oliva, Mambo Kids Cornetti di Mais, Mambo Kids Sfogliate , Mambo Kids Anelli Gusto Pizza, Mortadella, Fiorucci Salame Napoli, Galbanino Galbanino, Amadori Petto Arrosto di Tacchino, Zanini Pizza Alta in Teglia, Amadori Kebab Tacchino, Maionese, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Patatine Fritte, Würstel, Pan di Spagna, Pane Italiano. Snacks/Altro: Antica Torroneria Piemontese Cri Cri, Pane Italiano, Patatine Fritte fatte in Casa, Nutella Nutella, Mela, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|