Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2023
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1801 kcal
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Gras: 65,56g | Prot: 117,26g | Carb: 166,95g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Albume d'uovo, Kalos Yogurt Greco 0%, Finocchio Crudo, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Pranzo: Dattero, Kiwi, Mela, Riso Bianco, Gentilini Miele, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto). Cena: Aperol Spritz, Bieta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pecorino, Conad Sapori e Dintorni Porchetta Arrosto Cotta in Forno a Legna, Iperal Pasta per Pizza Cruda. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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