Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2015
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60 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 58,40g | Prot: 151,18g | Carb: 76,80g.
Colazione: Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned), Strawberries, Ovsianka e chia. Pranzo: Gran Casale Bresaola Punta d'anca, Gran Casale Bresaola Punta d'anca. Cena: Green Snap Beans (Frozen), EuroCompany Semi di Chia, Extra Lean Ground Beef. Di più...
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1479 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 56 minuti, Dormire - 7 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 4 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EllySmith
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