Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2023
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74 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2282 kcal
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Gras: 90,30g | Prot: 55,88g | Carb: 298,98g.
Colazione: Mela, Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Bauli Mini Croissant Crema, Zucchero, Tè (Infuso), Caffè Marocchino. Pranzo: Kelly Loves Salsa di Soia Dolce, Little Moons Mochi Cioccolato, Sushi Daily Menù Duo Mix, Vino Bianco da Tavola. Spuntino Pomeridiano: Limone, Tè (Infuso). Cena: Caffè Espresso, Finocchio Crudo. Dopocena: Kraft Sottilette le Classiche, Mela, Doria Crackers Integrali. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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